緩和壓力的來源─芳香與禪學

伴隨著工商業快速發展的社會,人與人間結下的關係不再單純,多了怒氣長成的荊棘,壓力堆疊的枷鎖,

當代人面臨的是如此龐大又難以處理的負面情緒,輕則鬱悶傷身,重則就醫尋死,

但只要從最初就有所預防,任何因壓力產生的消極結果,都可以迎刃而解。

 

為了解決壓力的來源,有人可能會去看電影、有人可能會去運動、有人可能會去逛街,

所有休閒娛樂結束後,回到家都會進到浴室,轉開蓮蓬頭,讓溫熱的清水流下,舒緩一天緊繃的神經,

這就是林至剛老師解壓的出發點──洗澡。

 

林老師結合芳香療法與生活禪學,讓洗澡融入一點禪意,以非刻意的方式讓快樂健康的心情平靜周遭。

淡雅的清香和濃郁的飯菜香飄散在數十坪大的室內,

 

母親在圍裙上拭去水珠,放上最後一道菜餚,

 

隨著孩子從浴室出來,玄關也響起開門聲,工作在外的父親輕輕擁抱迎來的母親與孩子,

 

瀰漫著一股清新淡雅的味道,那是名為幸福的香味,

 

這樣的情景在每家每戶上演,也是林至剛老師所做出手工皂的初衷。

初衷